4 Buah Yang Baik Untuk Detox Diet

Musim panas sering membuat tubuh kelelahan. Apalagi jika anda sedang menjalankan program detox diet, dimana anda harus mengkonsumsi makanan dan minuman yang berfungsi membuang kotoran dalam tubuh, cobalah empat buah dibawah ini yang  dapat melindungi kulit dari sinar matahari dan baik di konsumsi baik anda yang sedang menurunkan berat badan dengan detox diet :

1.     Buah Semangka

Buah semangka termasuk makanaan anti-inflamasi yang mengandung banyak air untuk penambah cairan dalam tubuh. Semangka juga bisa mengatasi sembelitdan mengubah suasana hati anda menjadi lebih baik. Selain itu, buah ini memiliki kandungan gula alami ang sehat bagi penderita diabetes serta pelaku diet.

2.     Buah Mangga

Serat mangga bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Maka dari itu, buah mangga sangat baik bagi anda yang sedang detox diet. Buah mangga mengadung vitamin A dan C untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Namun, jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi buah ini karena mangga mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi.

3.     Buah Bit

Buah bit atau beetroot merupakan buah yang kaya zat besi dan protein yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan sel-sel darah serta memperlancar aliran darah. Kandungan vitamin C, B3, B6 dan beta karotennya mampu membuang racun keluar dari tubuh anda. Seratmakanan ini juga meningkatkan pembentukan darah.

4.     Buah Lemon

Ketika mulai dehidrasi, segelas air lemon dingin bisa menghilangkan rasa haus serta menyegarkan tubuh. Lemon mempunyai banyak vitamin C yang membuat anda tetap terhidrasi dan membuang racun dari tubuh anda. Minum air lemon pada pagi hari yang bagus untuk menyeimbangkan tingkat keasaman dari makanan

Tambahan Pelengkap Pada Mie Ayam

SEKARANG ini, pedagang mie ayam sudah banyak bertebaran dimana-mana. Akibatnya, persaingan keras pun tak terelakkan. Persaingan yang harus dihadapi oleh pedagang mie ayam, sudah pasti, bukan Cuma datang dari sesama pedagang mie ayam sendiri, tetapi juga pedagang makanan setengah mengenyalkan lainnya, seperti mie  bakso, ketoprak, siomay, dan sebagainya.

Lantas, bagaimankah persaingan itu harus disikapi? Yang pasti, jangan Cuma berkeluh kesah. Carilah cara utuk bisa lebih menarik konsumen. Misalnya, dengan menggunakan berbagai variasi tambahan, yang makin melezatkan mie ayam anda. Atau, mempebaiki cara pengolahan tambahan mie ayam yang selama ini sudah digunakan. Inilah contohnya :

1.       Bawang goreng. Sebelum digoreng, bawang sebaiknya direndam dengan air garam. Maksudnya, supaya lebih renyah dan tidak mudah gosong ketika digoreng.     

2.       Jamur merang. Supaya rasanya kenyal, sebelum dimasak jamur hendaknya direndam dalam air garam hangat.

3.       Kucai asin. Bahan ini juga sebaiknya direndam air hangat sebelum digunakan, supaya aromanya lebih bagus dan tidak terlalu asin.

4.        Pangsit basahdan pangsit goreng. Isinya, bisa berupa daging atau kelapa parut goreng. Untuk membuat kulit pangsit yang baik, gunakan tepung dengan protein rendah.

5.       Ati / ampela dimasak kecap manis

6.       Cakar ayam dimasak kecap manis.

7.       Baso sapi dimasukkan dalam kaldu.